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Timer Pomodoro

Um timer Pomodoro simples, com sessões de trabalho, pausas curtas e longas e um som quando o tempo acaba.

25:00Hora de focar
Sessões concluídas0

Progresso de hoje

Pomodoros0
Foco (min)0
Pausa (min)0

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O que é a técnica Pomodoro?

A técnica Pomodoro é um método de gestão do tempo criado por Francesco Cirillo no fim dos anos 1980. Você trabalha em uma tarefa durante um bloco fixo, tradicionalmente de 25 minutos, e depois faz uma pausa curta. Depois de quatro blocos, faz uma pausa mais longa. A duração fixa ajuda a começar, mantém as distrações de fora e dá uma contagem simples do trabalho focado.

Por padrão, este timer segue o modelo clássico: 25 minutos de trabalho, pausas curtas de 5 minutos e uma pausa longa de 15 minutos a cada 4 sessões. Você pode mudar cada duração, escolher quando vem a pausa longa e decidir se as pausas e as sessões de trabalho começam sozinhas. Um som toca quando o tempo acaba, e o título da aba mostra o tempo restante.

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Como usar o timer Pomodoro

  1. Escolha uma única tarefa para trabalhar.
  2. Clique em Iniciar e trabalhe até o timer terminar.
  3. Faça a pausa curta quando o som tocar.
  4. Repita e faça a pausa longa depois de quatro sessões.
  5. Abra Configurações para mudar as durações ou ativar o início automático.

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Perguntas frequentes sobre o timer Pomodoro

Por que o Pomodoro tem 25 minutos?
Vinte e cinco minutos é a duração que Cirillo usava. É tempo suficiente para avançar e curto o bastante para começar sem hesitar. É uma convenção, não uma regra: se você precisa de mais tempo para trabalho profundo, experimente 45 ou 50 minutos com uma pausa de 10 minutos. Este timer aceita sessões de trabalho de 1 a 60 minutos.
Quanto tempo deve durar a pausa do Pomodoro?
O padrão mais comum é uma pausa curta de 5 minutos depois de cada sessão de trabalho e uma pausa mais longa, de 15 a 30 minutos, depois de quatro sessões. Este timer usa 5 e 15 minutos por padrão. Você pode definir pausas curtas de até 30 minutos, pausas longas de até 60 minutos e o intervalo da pausa longa entre 2 e 10 sessões.
O timer continua rodando em outra aba?
Sim. A contagem continua quando você troca de aba, o tempo restante aparece no título da aba e um som toca no fim da sessão se o som estiver ativado. Os navegadores podem desacelerar timers em abas em segundo plano, então depois de muito tempo nesse estado a contagem pode atrasar um pouco. Fechar a aba para o timer.
O timer salva minhas sessões?
Não. Suas configurações e a contagem do dia ficam só na memória desta aba. Nada é armazenado no seu dispositivo nem enviado a um servidor, então recarregar ou fechar a página zera o timer, as configurações e a contagem de sessões.

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