Full Human Tools

Таймер Помодоро

Простой таймер Помодоро с рабочими сессиями, короткими и длинными перерывами и звуковым сигналом по окончании.

25:00Время сосредоточиться
Завершённые сессии0

Прогресс за сегодня

Помодоро0
Фокус (мин)0
Перерыв (мин)0

01

Что такое техника Помодоро

Техника Помодоро — метод управления временем, который Франческо Чирилло придумал в конце 1980-х. Вы работаете над одной задачей фиксированный отрезок времени, традиционно 25 минут, а затем делаете короткий перерыв. После четырёх таких отрезков следует длинный перерыв. Фиксированная длина помогает начать, отсекает отвлечения и даёт простой счёт сосредоточенной работы.

По умолчанию таймер следует классической схеме: 25 минут работы, короткие перерывы по 5 минут и длинный перерыв на 15 минут после каждых 4 сессий. Можно изменить каждую длительность, выбрать, когда наступает длинный перерыв, и решить, запускаются ли перерывы и рабочие сессии сами. По окончании звучит сигнал, а в заголовке вкладки видно оставшееся время.

02

Как пользоваться таймером Помодоро

  1. Выберите одну задачу, над которой будете работать.
  2. Нажмите «Старт» и работайте, пока таймер не закончится.
  3. Когда прозвучит сигнал, сделайте короткий перерыв.
  4. Повторите цикл, а после четырёх сессий сделайте длинный перерыв.
  5. Откройте «Настройки», чтобы изменить длительности или включить автостарт.

03

Таймер Помодоро: частые вопросы

Почему в технике Помодоро интервал длится 25 минут?
Двадцать пять минут использовал сам Чирилло. Этого достаточно, чтобы продвинуться, и достаточно мало, чтобы начать без колебаний. Это договорённость, а не правило: если для глубокой работы нужно больше, попробуйте 45 или 50 минут с 10-минутным перерывом. Таймер принимает рабочие сессии от 1 до 60 минут.
Сколько должны длиться перерывы в технике Помодоро?
Обычная схема — короткий перерыв на 5 минут после каждой рабочей сессии и длинный перерыв на 15–30 минут после четырёх сессий. В этом таймере по умолчанию 5 и 15 минут. Короткий перерыв можно задать до 30 минут, длинный — до 60 минут, а интервал длинного перерыва — от 2 до 10 сессий.
Работает ли таймер в фоновой вкладке?
Да. Отсчёт продолжается, когда вы переключаетесь на другую вкладку, оставшееся время видно в заголовке вкладки, а по окончании сессии звучит сигнал, если звук включён. Браузеры могут замедлять таймеры в фоновых вкладках, поэтому после долгого пребывания в фоне отсчёт может немного отставать. Если закрыть вкладку, таймер остановится.
Сохраняет ли таймер мои сессии?
Нет. Настройки и сегодняшний счёт хранятся только в памяти этой вкладки. Ничего не сохраняется на устройстве и не отправляется на сервер, поэтому при перезагрузке или закрытии страницы таймер, настройки и счётчик сессий сбрасываются.

04